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Infusión de lechuga para dormir

Como enseñamos al comienzo, la lechuga tiene dentro un líquido blanquecino llamado lactucarium que tiene un efecto relajante sobre el sistema inquieto, prestando asistencia a batallar el insomnio.

Abraza el té de lechuga como un mamífero lagomorfo (asimismo popular como conejo común): puede ser la solución a tu insomnio.

Y si no se soluciona completamente, por lo menos no habrás perdido tu salud en el sendero. No solo 2 euros pésimos. El té de lechuga lo tiene todo, oye. Contribuye a reposar a la gente ensordecidas por las diferentes trompetas del Apocalipsis y, de paso, estimula el vaciamiento intestinal (el truco de «ir al baño»).

Pues tiene, hasta tiene un gusto aceptable. Es una receta que rivaliza con la facilidad del huevo frito. Simple, simple y rico, rico.

De qué forma elaborar la receta de infusión de lechuga y menta para un sueño reparador

  1. Lava las hojas de lechuga con abundante agua. Entonces los hervimos a lo largo de 15 minutos. Pasado este tiempo, lo sacamos y apagamos el fuego.
  2. Verter las 3 hojas de menta en el agua ardiente y dejar descansar 5 minutos.
    Filtra el agua pasados ​​5 minutos y vamos a tener lista nuestra infusión reparadora para un sueño profundo y relajado.

Puedes azucarar esta infusión con una cucharada de miel o azúcar, tómala antes de acostarte y al día después te vas a sentir con mucho más energía para enfrentar la mañana. Quisiera que este antídoto te haya ayudado y me avises si te ofrece exactamente los mismos desenlaces que me dio a mí.

De qué manera elaborar la receta de infusión de lechuga y menta para un sueño reparador

  1. Lava las hojas de lechuga con abundante agua. Entonces los hervimos a lo largo de 15 minutos. Pasado este tiempo, lo sacamos y apagamos el fuego.
  2. Verter las 3 hojas de menta en el agua ardiente y dejar descansar 5 minutos.
    Filtra el agua pasados ​​5 minutos y vamos a tener lista nuestra infusión reparadora para un sueño profundo y relajado.

Puedes azucarar esta infusión con una cucharada de miel o azúcar, tómala antes de acostarte y al día después te vas a sentir con mucho más energía para enfrentar la mañana. Quisiera que este antídoto te haya ayudado y me avises si te ofrece exactamente los mismos desenlaces que me dio a mí.

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Su ingrediente de vitamina A, C y K estimula el desarrollo celular, la visión y la salud del corazón. Asimismo fomenta el avance conveniente de los riñones y los pulmones.

La lechuga tiene dentro calcio, fósforo, magnesio y potasio. Estos minerales son fundamentales para regular el ritmo cardiaco y relajar los músculos.